فعالية برنامج علاجي جدلي سلوكي قائم علي مهارات ‏اليقظة العقلية لخفض أعراض الوسواس القهري ‏لدي ‏عينة إكلينيكية مرضية

أولاً: مقدمة الدراسة: ‏
يعتبر اضطراب الوسواس القهري من أكثر الاضطرابات النفسية ألما وحِدة، وذلك لما يسببه من معاناة للفرد الذي ‏يعاني منه ، فيحدث له قلق كبير مع ضياع للوقت والجهد واختلال في أنشطة الحياة اليومية العادية وحتى البسيطة ‏منها.‏
‏  ‏‎(Marijke, et al.,2008)‎‏.‏
كما يؤثر الوسواس القهري علي حياة المريض الأسرية ، والمهنية ، والاجتماعية ، مما يؤدي إلي العزلة وعدم الرغبة ‏في العمل ، كما تتدهور علاقته بالآخرين خاصة في ظل ارتباط هذا الاضطراب باضطرابات نفسية أخري كالاكتئاب ‏، والقلق ، والمخاوف، والإدمان علي المخدرات والكحول‎(Fabrizio, et al.,2019) ‎‏ .‏
ويعتبر الوسواس القهري من أكثر الاضطرابات النفسية المنتشرة بين الأفراد ،حيث يقدر انتشاره بنسبة ‏‎(5%-3) ‎‏ ‏بين الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية ، في حين ينتشر بنسبة (1-3%) بين أفراد المجتمع.‏
‏  ‏‎(Tamara, et al.,2020)‎
ولقد اهتم الباحثون في علم النفس في العقدين الماضيين بالفوائد النفسية لليقظة العقلية ، وما لها من دور مهم في ‏التعامل مع حالات الاكتئاب بأنواعه ، والاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق كالوسواس القهري ، وحالات التوتر، ‏وذلك بواسطة فك العلاقة التلقائية بين الأفكار ، والعادات ، وأنماط السلوك غير الصحية وارتباطاتها الانفعالية، ‏ومعالجتها والتعايش معها بعقل منفتح والذي ينعكس إيجابيا علي الصحة النفسية. (العاسمي وجلال ،2018)‏
وتساعد اليقظة العقلية علي استحضار الاهتمام الكامل للخبرات التي تجري في اللحظة الراهنة ، أي التركيز علي ‏الأفكار والمشاعر والمثيرات والوعي بها ، دون إصدار أحكام عليها أو تفسيرها . ‏‎(Chang,et al.,2015)‎
كما تعد اليقظة العقلية حالة من الوعي بالأحداث الداخلية المصحوبة بالتقييم المستمر دون الاستجابة لها.‏
‏ (عبد الرحمن،2016)‏
ويعد العلاج باليقظة العقلية عملية نفسية أساسية يمكن أن تغير الطريقة التي نستجيب بها للصعوبات التي لا مفر ‏منها في الحياة ، ليس فقط لتحديات الحياة اليومية ، بل أيضا للاضطرابات النفسية .‏‎ (Bajaj & Panda, 2015)‎‏ ‏
والوسواس القهري يصيب عادة مجموعة من الناس من كافة الطوائف ، كبار وصغار ، ذكور واناث ، وقد أجريت ‏دراسات تجريبية عديدة لعلاج هذا النوع من الاضطرابات .ومنها دراسات  استخدمت العلاج العقلاني الانفعالي ‏السلوكي وهي دراسة (سمير، 2001،‎(‎‏ ، وأخري استخدمت العلاج المعرفي السلوكي والعلاج المعرفي وهي دراسة  ‏‎2006‎،‎ Himle‏ ، ودراسة أحمد هارون ،2014، وأخري استخدمت العلاج بالقبول والالتزام في خفض أعراض ‏الوسواس القهري وهي دراسة رأفت أحمد ،2020  ‏‎(‎